Een holistische massage is anders dan een traditionele massage omdat ze niet alleen op het lichaam gericht is. Holistisch houdt in dat er ook aandacht is voor de andere aspecten van je mens-zijn. Zoals je gevoelens, gedachten en de omgeving waarin je leeft. Deze aspecten zijn allemaal met elkaar verbonden en in wisselwerking met elkaar.
Als je lekker in je vel zit, is je lichaam vitaal en een bron van plezier. Je lichaam geeft dan duidelijk aan wat goed en niet goed voor je is. Ook als het niet zo lekker gaat, laat je lijf dat weten. Ongemak en pijn zijn manieren van het lichaam om te communiceren. Het zijn waardevolle signalen die aangeven dat iets in jezelf niet in balans is. Het is een uitnodiging om te voelen wat ze te vertellen hebben.
Wanneer je in een massage wordt aangeraakt, kun je je bewuster worden van gebieden in je lijf waar je je prettig voelt en delen waar het gespannen of pijnlijk aanvoelt. Tijdens een massage kunnen er ook gevoelens, herinneringen of gedachten boven komen. Door met aandacht aanwezig te zijn bij datgene wat zich tijdens een sessie in je aandient, krijg je meer inzicht in jezelf en hoe je nu in het leven staat.
Afhankelijk van jouw wensen en/of klachten kijken we wat voor soort massage bij jou past.
In deze techniek masseer ik je lichaam door middel van strijkingen en knedingen die met name op je spieren en bindweefsel gericht zijn. Zo wordt de circulatie in je lichaam gestimuleerd en verbetert de stofwisseling.
Vergeleken met klassieke massage is energetische massage minder gericht op je spieren en het wordt vaak als subtieler ervaren. Het is een techniek met veel strijkingen. Als mens raak je geregeld uit evenwicht: de energiebeweging is dan verstoord. Dat kan signalen in je lichaam geven doordat de energie zich vast zet. Als je je vitaal voelt, stroomt de energie. Energetische massage werkt ook met de symbolische elementen aarde, water, vuur en lucht.
Je voeten zijn een afspiegeling van je hele lichaam. De reflexzones op je voeten corresponderen met lichaamsdelen en organen in je lijf. Aan de hand van de gevoeligheid van deze zones kun je je een beeld vormen van de spanningsverhoudingen in je lichaam.
Holistic pulsing is een manier van aanraken, waarbij je gekleed op de massagetafel ligt en ik je lichaam ritmisch schudt. Je lichaam blijft de hele sessie geheel of gedeeltelijk in een wiegende beweging. Ieder mens heeft een eigen frequentie die het lichaam zelf aangeeft. Ik volg die frequentie. In de beweging kun je gaan ervaren waar in je lichaam het soepel voelt en stroomt en waar dat niet zo is. Het is een zachte techniek en voelt voor de meeste mensen aangenaam aan.
Bindweefselmassage wordt ook wel lichaamsreflexologie genoemd. Bepaalde delen van je huid staan in verbinding met bepaalde organen. Door een specifiek deel van je huid te rollen, wordt ook het corresponderende orgaan beïnvloed. Daarnaast kun je ook contact maken met de thema’s die daarmee te maken hebben.